2017/12/24

グルテンフリー 東京都中野区新井薬師前天然100%ヘナ&ハーブヘッドスパ専門店キャロット

40代からの自然派美容室

天然100%ヘナ&ハーブ

頭皮ケアのヘッドスパ専門店

キャロットのなごみです。

 

夏休み終わった頃から

グルテンフリー生活を

しています。

 

調味料から色々

それまで境界線糖尿病の

疑いがあるので

糖質控えめでご飯とか

少なめ、洋菓子も

控えめでした。

 

グルテンフリーは

小麦を食べないので

逆にご飯や米粉など

摂るわけです。

 

パンも好きなのに

食べれない!

 

米粉パンです。

 

これがなかなか売ってない。

 

成城石井に売ってるって

言うので、新宿まで

買いに行って来ました。

 

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野菜とチーズハムを挟んで

食べます。

 

私のグルテンフリーは

少しゆるゆるです。

 

なごみ

 

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Hair & Este CARROT
http://hair-carrot.com/
住所:東京都中野区
上高田3-19-11 スズワビル2F
TEL:03-3388-2519
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